Qigong, kan översättas som ”qiövning” eller ”rörelse av qi”. Metoden består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

Qigong utvecklades i Kina som en av fem huvudmetoder inom traditionell kinesisk medicin med syfte att förebygga samt behandla sjukdomar.

På våra kurser anpassas alla övningar utifrån varje individs vilja och förmåga. Vi tränar utan prestationskrav, med glädje och i gemenskap.

För att komma till aktuella kursdatum och bokning använd knappen